Água

• Não tem função secundária mas tem duas funções principais;
• A molécula mais simples é igual à molécula complexa que é H20;
• É uma molécula inorgânica  (composta apenas por hidrogénio e oxigénio);
• É um bem essencial para a vida;
• Constitui o meu intra (citoplasma) e o extra (fluídos circulatórios) das células.

Funções principais:

• Reguladora:

-Mantém o equilíbrio bioquímico;

-Mantém  a temperatura do corpo pela transpiração;

-Expele as substâncias tóxicas do corpo através da urina;

• Estruturais:

-Cosntitui os fluídos circulatórios;

-65% a 70% do nosso corpo é água;

-Na expiração perdemos água sob a forma de vapor.

Carência de água:

• Desidratação;
• Infecções urinárias.

Excesso de água:

(não há).

O ser humano necessita de 1,5 a 2,5 litros de água por dia.